サーフィン上達の近道|潜る為の講習がダイビングショップで受けられる|自由に海を泳ぐ為に
楽しそうな人達

潜る為の講習がダイビングショップで受けられる|自由に海を泳ぐ為に

サーフィン上達の近道

サーフィン

スクールに参加する

サーフィンは人から教わる事が上達の近道で、中でもショップなどが開催しているサーフィンスクールへの参加が効果的です。ビギナーを中心に人気が高く、プロサーファーやエキスパートサーファーの的確な指導によって、多くの人がサーフィンを楽しめるレベルまですぐに上達します。人気の理由は他にもあり、サーフィンスクールに参加すると、より良いサーフィンライフを過ごす事が出来ます。例えば知人同士で参加すれば絆が強まりますし、個人で参加する場合も、サーファーの仲間が出来やすいです。また、ショップのサーフィンスクールに参加すると、そのショップでは、サーフボードなどを割引き価格で購入出来るケースが少なくありません。サーフポイントや波情報も得られやすくなるため、充実したサーフィンライフとなるのです。

筋肉痛や錆に注意

サーフィンスクールへの参加は、サーフィンの上達にうってつけの方法ですが、注意すべき事もあります。まず、特に日常的に運動する機会を持たない人は、スクール後の筋肉痛に注意しましょう。サーフィンはとても激しいスポーツで、中でもパドリングで使う肩や腕はとても疲労します。そのため、スクールの後はアミノ酸やプロテインを意識的に摂取したり、適度にストレッチを行うなど、筋肉痛対策を行いましょう。また、サーフィンスクールの会場まで車で行く場合は、塩分を含んだ風や海水による錆に注意しましょう。特にボディにキズがある場合はそこから錆が発生しやすく、海からの帰りには洗車を行ったり、少なくとも真水をかけて塩を落としましょう。その際、マフラーなどの錆防止のために、車の下側の塩もしっかり落とす事が大切です。